Jak na úklid v domácnosti, aby nezatěžoval naše záda? Správná technika provedení běžného úklidu je důležitá!

Běžný úklid domácnosti může být pro jednoho hračka, ale pro druhého může znamenat namáhavou fyzickou práci, kterou nelze podceňovat. Správná technika provedení prací v domácnosti je velmi důležitá zejména v případě zdravotních problémů v oblasti zad, beder, horních a dolních končetin. Pokud nemáte možnost objednat si paní na úklid na pravidelný úklid vaší domácnosti, dáme vám pár tipů, jak si byt uklidit a zbytečně svoje záda nezatěžovat:

Při luxování:

Narovnejte se a vždy mějte jednu nohu nakročenou. Jedině tak Vás nebudou bolet záda.

Při mopování:

Narovnejte se a pracujte s mopem tak, že jednou rukou držíte pevnou násadu v úrovni pasu a druhou horní konec násady. Stírejte podlahu v „osmičkách“! Na mop netlačte!

Při žehlení:

Je důležité, abyste si nastavila správnou výšku žehlicího prkna. Mělo by být v takové výškové úrovni, abyste se k žehlicímu prknu neskláněla. Nezapomeňte ani na postavení těla. Jedna noha by měla být nakročená – v této poloze automaticky narovnáte záda.

A pokud vám zdraví úklid domácnosti neumožňuje nebo vás zkrátka doma uklízet nebaví, objednejte si profesionální hospodyni.

Je opravdu nutné při úklidu bytu používat dezinfekční přípravky? Můžeme si úklidem ničit zdraví?

Doufejme, že nejhorší vlnu epidemie máme za sebou. Možná jste si zvykli během posledních měsíců na všudypřítomnou desinfekci, ale je opravdu nutné používat při úklidu bytu tak často dezinfekční přípravky?

Možná máte pocit, že když nebudete denně svoji domácnost dezinfikovat v rámci pravidelného běžného úklidu, ohrozíte zdraví své i celé rodiny. Ale pozor – dezinfekce domácnosti by měla být pouze výjimečným doplňkem úklidu.
Pokud si pozorně prostudujete složení čisticích prostředků k odstranění plísní a bakterií, jsou to dost často chemikálie, které jsou toxické (například fenol nebo chlornan sodný) a  tak mohou v nevhodném spojení s jinými úklidovými prostředky reagovat a vytvářet zdraví škodlivé výpary!

Naše hospodyně používají dezinfekční prostředky pouze na dotykové plochy (např. kliky, vypínače atd.) a vždy na již předem vyčištěné plochy.

Chcete mít doma uklizeno, ale obáváte se do svého domova vpustit cizí osobu? Vybírejte pečlivě. Co by měla splňovat profesionální hospodyně se dozvíte v našem článku.

Práce hospodyně neznamená pouze fyzickou práci jako je běžný úklid bytu nebo domu, nakupování, vaření, žehlení a další, ale také obsahuje řadu prvků, které v sobě obsahují složku psychologickou.

Pracoviště hospodyně se zkrátka od ostatních pracovišť zásadně liší. V dílně, kanceláři, obchodě a jinde jsou všichni pracovníci, nadřízení i podřízení, vůči svému pracovišti ve stejném postavení. Mají k tomuto prostoru stejný vztah právě jen jako k pracovišti.  Hospodyně nebo paní na úklid chcete-li, pracuje v prostorách, které jsou pro majitele domovem. Vstupuje do intimního prostředí, a proto její chování musí být přizpůsobeno podmínkám, které takovýto intimní prostor vyžaduje. Domov je pro nás místem bezpečí, místem práce i odpočinku, místem, ve kterém žijeme se svými nejbližšími, místem, které je částí naší osobní identity.

Právě proto je vstup hospodyně do domácnosti citlivá záležitost. Klient samozřejmě chce, aby hospodyně v jeho domácnosti pracovala, zároveň však podvědomě vnímá její přítomnost jako cizorodý prvek a někdy se to může nechtěně projevit např. v určité podrážděné reakci nebo snaze přece jen před hospodyní uchránit určitá soukromá místa.

Profesionální hospodyně si musí být této zvláštnosti svého povolání vědoma a její chování proto musí být citlivé, nevtíravé, nevnucující. Nesmí svou vlastní osobností ovládnout prostor a vnucovat svůj pohled, své názory, své postupy. Naopak musí vnímavě sledovat, co vlastník domácnosti preferuje, jaký způsob práce je mu příjemný, jak má např. uloženy věci a toto vše respektovat. Hospodyně tak pečuje o domov klienta nikoliv o domov svůj.